日本の男性ボディビルダーのまとめ集

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新・日本の男性ボディビルダーのまとめ集

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1週前
須山翔太郎
脳を鍛える
痛みをコントロールする。 ハイレップスなどでよく起こる、焼け付くような筋肉の痛み、苦しいですよね 特にハムや四頭の100レップスとか地獄でしたね(笑 ..
2週前
須山翔太郎
オフトレ
いやー、ほんと ほんとに増えない 油断するとすぐ朝で77kg台に… 77kgって数年前のコンテスト体重ですよ(苦笑 しかし無理して食べるとすぐ体調崩すので も..
3週前
須山翔太郎
ゴルフデビュー
ゴルフコースデビューしました 一週間前に打ちっ放しを400球練習しただけの超初心者です 小学校の同級生に連れて行ってもらいました 気を使わないで行けると言うのが ..
1ヶ月前
須山翔太郎
当たり前ではない
昔、マイケル・サンデルの本に 「あなたがいま成功して評価されているのは、それはたまたま時代がよかっただけかもしれない」 と言う様な箇所がありました ..
2ヶ月前
須山翔太郎
新年会in甲府
先週は山梨県の甲府にて合戸式新年会でございました 軽く仕事をしてから新幹線カイジに乗って甲府へぴょん こちら角田師範のお顔馴染みの「あかざわ」さん メニューはこんな感じ..
2ヶ月前
須山翔太郎
増量苦
まだ、78kg (苦笑 いざとなればすぐ増えるだろうと思ってたんですが ほんとに食べるのが大変 一食だったらそこそこ食べれるんですが 頑張って沢山食べるとそれでもう1..
2ヶ月前
須山翔太郎
ロストフの14秒になぞらえて
足下に飛び込んでファールするしかありせんでした それはスポーツマンシップに反する行為でレッドカードになったと思いますがね 故意のファールは日本人らしくありません..

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日本の男性ボディビルダーのQ&A

9ヶ月前
ヨガとピラティスについて 身体を柔らかくして、姿勢などを正して、 必要な筋肉をつけて綺麗...
ヨガとピラティスについて 身体を柔らかくして、姿勢などを正して、 必要な筋肉をつけて綺麗な体型になりたいと思いヨガかピラティスを始めようと思ってます! 初心者なのですが、どち...
2年前
腕が細すぎるときの筋トレ
細すぎておれそうなので腕を太くしたいです。 。 腕立て少しがんばってますが筋肉ちゃんとついてくれますか? 細すぎだとジムとかの機材とか使ったらよくないですか? しょうじき腕立て...
3年前
27歳、151.5cmです。体重35キロ、体脂肪7.9%です。増減はあったものの約1ヶ月で3キロ落ち
27歳、151.5cmです。体重35キロ、体脂肪7.9%です。 増減はあったものの約1ヶ月で3キロ落ちました。 結婚5ヶ月目ですがここのところ夫の存在、夫婦生活にストレス苛立ちを感じ、めまい、食事....
4年前
今の日本の若い男性について
今の日本の若い男性はどう思いますか? 2005年頃の電車男ブームと2010年ごろのAKB48ブームによる 萌え系の台頭、身近に感じられる少女アイドルの台頭などもあって ・年齢相応ないし大人び....
5年前
欧米女性の男性を選ぶ基準
一般的に日本人の女性は、男性を選ぶときの基準は、建前もあるかもしれませんが 「優しさ」を重視しますよね。 それでは、他の国、特に欧米系の女性はどうなんでしょうか? やはり日本...
6年前
白人は美しいのに何故日本人は醜い?
映画を見るたびに日本人は不細工だなと思いませんか? 白人の俳優と女優と比べるとちんちくりんで見劣りしますよね。 それと日本人は自称イケメンや自称美人の勘違いが多くないですか? ...
6年前
毛細血管が増えると基礎代謝は増えますか?
運動すると毛細血管が増えると聞きました。 毛細血管が増えると体温が上昇して基礎代謝は増えますか? それとも変化はないのでしょうか?

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出典:Wikipedia 「日本のボディビルダー」より。『プロ選手及びそれに準ずる選手、国内外のコンテストで活躍している著名なアマチュア選手を挙げる。』

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